離乳食っていつまで？

離乳食は生後５か月頃から始め、１歳半までには終わると言われています。スプーンを口に入れてくわえることに抵抗がなければ、離乳食の開始と言われています。娘は４カ月頃からスプーンを欲しがっていました。なので離乳食も少し早めに始めました。

最初は水みたいな重湯から始めてスープ、流動食と、だんだん固形物を増やしていきます。歯の生え方にもよるのでしょうが、離乳食が終わるときって、赤ちゃんが離乳食を食べる速度が落ちてくるんですよね。試しに普通のご飯を出せばちゃっちゃと食べます。流動食より固形物のほうが食べやすくなったら離乳食は終わりです。

娘は歯が生えるのが遅く、生後９カ月で１本目が生えました。その後はどんどん生えて、１歳４カ月頃には奥歯も生えました。今は歯みがきを毎日しっかりしています。

スープストックを活用します

今回のレシピは離乳食後期のメニューです。大人でも、風邪をひいたり二日酔いなど食欲がないときにおすすめです。スープストックにしておいたくず野菜スープを活用し、電子レンジと耐熱皿を使ってお手軽に作ります。チーズを加えてコクとタンパク質を補います。

スープのリゾット

材料

• くずスープ　大さじ２
• おかゆ　大さじ２
• スライスチーズ　１／２枚

作り方

1. 耐熱皿にご飯とくずスープを１対１の割合で入れます。
2. 電子レンジで５００W　３分間加熱します。
3. よく混ぜます。
4. スライスチーズをリゾットにのせます。
5. よく混ぜればできあがり！

作り方（画像あり）

召し上がれ！

できたては熱いので、別の皿に少量盛って、冷ましながら食べさせてください。娘は完食しました！

お手軽離乳食のレパートリー

離乳食を毎回作るのは大変ですよね。だから工夫してすぐに作れる準備をしておけば楽です。今回はチーズを加えましたが、他にもいろいろとできますよ。

• スープとお粥と牛乳でミルクリゾット
• スープとお粥とケチャップ（トマトジュース）でトマトリゾット
• スープとお粥と温玉とだし醤油でおじや風

いろいろ試してみてください。