投稿日:2019年6月17日2020年11月8日おうちごはん, こども向け さんまのソテー いそめし流 投稿者 フレイド磯地 手軽に魚を食べよう! 一般的に「サンマの開き」は干物を指すでしょうが、沖縄では生サンマを開いたもので… 続きを読む
投稿日:2017年9月12日2020年8月10日おうちごはん, かんたん調理 かんたん、ヘルシー、美味しい!焼きオクラ 投稿者 フレイド磯地 夏だ!オクラだ! 個人的に、夏野菜といえば「オクラ」なんです。キュウリやナスも夏野菜ですが、秋にも食… 続きを読む
投稿日:2017年9月5日2020年8月10日おうちごはん 夏はさっぱり 焼き豚トロ ネギ塩ダレ 投稿者 フレイド磯地 豚トロが食べたい 妻がイベリコ豚の豚トロを買ってきました。こんな高級食材を?と思ったら、妻が「3割引… 続きを読む
投稿日:2017年7月28日2020年8月3日おうちごはん, 減塩料理 【無塩】ゆでるより美味しい! 焼きそら豆 投稿者 フレイド磯地 そら豆はゆでるもの? そら豆って、ゆでて食べるのが一般的ですが、焼いた方が美味しいって知ってました?… 続きを読む