投稿日:2020年10月21日2020年11月8日おうちごはん, 弱火調理 【弱火調理】夏野菜のココナッツミルクカレー 投稿者 フレイド磯地 ココナッツミルクのカレーが食べたい 日本のカレーはじっくり煮込んだとろっとしたルーが定番です。100… 続きを読む
投稿日:2017年12月27日2020年8月30日おうちごはん, 糖質制限食 【糖質制限】イカワタと野菜のパスタ with 太春雨 投稿者 フレイド磯地 イカわたの有効活用 内地の出張みやげにスーパーでスルメイカを買いました。新鮮です。沖縄ではなかなか手… 続きを読む
投稿日:2017年8月8日2020年8月3日おうちごはん イカわたとトマトのパスタ ~お子さんにもどうぞす~ 投稿者 フレイド磯地 スルメいかの季節です スルメいかっていいですよね。安くて使い勝手がいい。和食なら刺身に煮物にイカ焼き… 続きを読む
投稿日:2017年7月14日2020年8月3日おうちごはん 山菜パスタ ペペロンチーノ風 ~しどけを食べる~ 投稿者 フレイド磯地 春といえば山菜です 関東はすでに初夏のような天気ですし、沖縄は梅雨入りしてますが、北海道の春はこれか… 続きを読む
投稿日:2017年7月4日2020年8月3日おうちごはん, 中華鍋 きゅうりとトマトと豚肉のオイスターソース炒め 投稿者 フレイド磯地 キュウリを炒める キュウリが冷蔵庫にあまっていました。ちょっと日が経っていて生で食べるには難しいです… 続きを読む
投稿日:2017年6月20日2020年8月3日おうちごはん, こども向け, 中華鍋, 離乳食 【離乳食OK】西紅柿炒鶏蛋 トマトと玉子の中華炒め 投稿者 フレイド磯地 トマト玉子炒め 西紅柿はトマト、鶏蛋は玉子。直訳すると「トマト炒め 玉子とともに」って感じでしょうか… 続きを読む
投稿日:2017年3月26日2020年8月2日離乳食 【離乳食】レンジでかんたん BLTスープリゾット 投稿者 フレイド磯地 BLTスープを作りました 妻が実家からレタスをもらってきたので、冷蔵庫にある材料を使ってBTLスープ… 続きを読む
投稿日:2017年3月26日2020年7月31日おうちごはん BLTスープ ~レタス大量消費~ 投稿者 フレイド磯地 妻が実家からレタスをもらってきました レタスは生で食べる人が多いと思います。みずみずしいレタスは美味… 続きを読む
投稿日:2017年3月16日2020年7月24日離乳食 【離乳食】ミートソースと野菜フレーク かんたん調理 投稿者 フレイド磯地 ミートソースと野菜フレークを合わせます 赤ちゃんの娘がミートソースを食べられるように、野菜フレークを… 続きを読む
投稿日:2017年3月16日2020年8月2日おうちごはん, こども向け, 圧力鍋, 離乳食 【離乳食OK】あまりものと圧力鍋で作るミートソース 投稿者 フレイド磯地 妻の悩み 長い出張から帰ってきたら妻が困っていました。 「こないだ作ってくれたチキンのトマト煮。娘が… 続きを読む