投稿日:2017年12月5日2020年8月14日おうちごはん, こども向け, 糖質制限食 キノコも食べよう！しいたけ入りメンチカツ 投稿者 フレイド磯地 【極秘】三歳児野菜補完計画 もうすぐ三歳になる娘。だんだんと野菜を食べなくなってきました。ミルクで栄… 続きを読む
投稿日:2017年11月28日2020年8月14日おうちごはん, こども向け, 圧力鍋, 愛情料理 ミートソースとミートドリア ～スライサーと圧力鍋 投稿者 フレイド磯地 みじん切りがめんどくさい 以前にもミートソースを作りましたが、妻が作り置きした野菜の煮込みを活用した… 続きを読む
投稿日:2017年11月24日2020年8月14日おうちごはん, こども向け, 糖質制限食 【糖質制限】野菜たっぷり肉豆腐 投稿者 フレイド磯地 子どもの教育と糖質制限 お肉とお野菜をたっぷり食べたい。子どもたちにも美味しく食べて欲しい。 ２歳か… 続きを読む
投稿日:2017年11月23日2020年8月13日おうちごはん, こども向け, 糖質制限食 【糖質制限食】ちくわのステーキ 醤油マヨネーズ 投稿者 フレイド磯地 時代は糖質制限なんです 糖質制限すると、お腹いっぱいに食べるにはタンパク質が欠かせませんが、卵以外の… 続きを読む
投稿日:2017年10月27日2020年8月13日おうちごはん, かんたん調理, こども向け, 電子レンジ レンジでかんたん！かぼちゃの煮つけ 投稿者 フレイド磯地 たまに南瓜が食べたくなります 沖縄では南瓜の栽培が盛んです。特に本島南部地域は知る人ぞ知る南瓜の名産… 続きを読む
投稿日:2017年10月20日2020年8月11日おうちごはん, こども向け オクラとなすと白菜のお浸し 投稿者 フレイド磯地 子どもが食べる野菜料理 お子さんが野菜を食べてくれなくて苦労している親御さんは珍しくないと思います。… 続きを読む
投稿日:2017年10月10日2020年8月11日おうちごはん, こども向け 【いそめし流】十和田バラ焼き ～豚バラ肉焼き 投稿者 フレイド磯地 Ｂ級グランプリ優勝の味 先日、仕事で青森に行ったときに十和田市に寄りました。Ｂ級グランプリで優勝した… 続きを読む
投稿日:2017年8月1日2020年8月3日おうちごはん, こども向け, 圧力鍋 子どもが喜ぶ！シーチキンともずくの混ぜごはん 投稿者 フレイド磯地 もずくが余りました もずくソーメンで食べ切らなかったもずくが少し残りました。味噌汁の具にしてみました… 続きを読む
投稿日:2017年6月23日2020年8月2日おうちごはん, こども向け, 男めし 和風ロールキャベツ 油揚げを出汁で煮込みます 投稿者 フレイド磯地 キャベツロール？ロールキャベツ？ 子供のころ、母がよくロールキャベツを作ってくれたのですが、母は「キ… 続きを読む
投稿日:2017年6月20日2020年8月3日おうちごはん, こども向け, 中華鍋, 離乳食 【離乳食OK】西紅柿炒鶏蛋 トマトと玉子の中華炒め 投稿者 フレイド磯地 トマト玉子炒め 西紅柿はトマト、鶏蛋は玉子。直訳すると「トマト炒め 玉子とともに」って感じでしょうか… 続きを読む
